Novice kako pojesti dovolj sadja in zelenjave

Zadnjih 5 novic

6 načinov, kako pojesti več zelenjave in sadja

Novice / Zdravje6 načinov, kako pojesti več zelenjave in sadja

Se zavedate, da pojeste bistveno premalo zelenjave in sadja? Vam slednje preprosto ne diši? Pomembno je, da zaužijemo dovolj vitaminov, mineralov in vlaknin, zato si poglejmo, kako lahko sadje in … · Vizita.si · 2M

    kako pojesti več zelenjave in sadja prehrana objavi tvitaj

    Zakaj so SKUPNI OBROKI v družini tako pomembni?

    Zakaj so SKUPNI OBROKI v družini tako pomembni?

    Znanstveniki pravijo, da deljenje obroka izboljšuje človeške odnose in ustvarja občutke blagostanja in dobrodejnosti ter obenem zmanjšuje tveganje za prehranske motnje. Če svoje obroke delite z drugimi, v toplem vzdušju … · Sensa · 3M

      zdrave odločitve spiritualnost osebna rast religija navdih astro podkast terapevti svetujejo horoskop sensa vikend objavi tvitaj

      Se boste letos spet zaobljubili?

      Novice / ZdravjeSe boste letos spet zaobljubili?

      Ob koncu vsakega leta se mnogi od nas zazremo vase, premislimo o preteklem letu in si zastavimo nove cilje za prihajajoče obdobje. To tradicijo spremlja val novoletnih zaobljub, obljub, ki … · Vizita.si · 4M

        novoletne zaobljube objavi tvitaj

        Ideje, kako dnevno zaužiti dovolj sadja in zelenjave

        Ideje, kako dnevno zaužiti dovolj sadja in zelenjave

        Zagotovo ste že večkrat slišali, da naj bi dnevno zaužili vsaj pet porcij sadja in zelenjave. To pomeni, da naj bi skupno pojedli vsaj 400 gramov sadja in zelenjave, pri … · Okusno.je · 4M

          5 porcij sadja in zelenjave sadje in zelenjava kako pojesti dovolj sadja in zelenjave dnevne potrebe po sadju in zelenjave objavi tvitaj

          Ni vam potrebno seštevati kalorij, če poznate pravila "light" jedilnika. Kako ga sestaviti?

          Ni vam potrebno seštevati kalorij, če poznate pravila "light" jedilnika. Kako ga sestaviti?

          S pravilno prehrano ne bomo vitki čez noč. Pomaga nam le, da se rešimo odvečnih kilogramov na dolgi rok. Izbira zdravih ogljikovih hidratov in maščob ter priprava porcij, ki ne … · Večer · 11M

            objavi tvitaj

            Preverjeni načini za boj proti vnetjem v telesu

            Novice / ZdravjePreverjeni načini za boj proti vnetjem v telesu

            Načini za boj proti vnetjem v telesu vključujejo tako fizično kot psihično komponento. Poglejmo si nekoliko bolj podrobno, kaj lahko naredimo za preventivo. Akutno in kronično vnetje Obstajata dve vrsti … · Vizita.si · 11M

              zdravje preventiva proti vnetjem v telesu vnetje v telesu preventiva objavi tvitaj

              10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj

              Timeout / Kulinarika10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj

              Če želimo izgubiti kakšen kilogram, vemo, da se moramo izogibati hitri in ocvrti hrani, pa tudi sladkarijam in raznim prigrizkom. Pogosto pa se ne zavedamo, da tudi nekatera zdrava živila … · Aktivni.si · 1L

                jogurt zdrava živila zdravje diete avokado hujšanje objavi tvitaj